BMI 30 - 40

M.O.B.I.L.I.S.-Programm

M.O.B.I.L.I.S. ist das interdisziplinäre Schulungssprogramm für STARK übergewichtige Erwachsene (BMI 30-40 kg/m2).

Auf ihrem Weg des gesunden Abnehmens werden die M.O.B.I.L.I.S.-Teilnehmer unterstützt von einem Experten-Team bestehend aus: Dipl. Sportlehrern oder Sportwissenschaftlern, Dipl. Pädagogen oder Dipl. Psychologen, Dipl. Ökotrophologen oder Diätassistenten (Richtig Essen-Beraterinnen) und Allgemeinmedizinern oder Internisten.

Das umfangreiche M.O.B.I.L.I.S.- Programm erstreckt sich über einen Zeitraum von 1 Jahr.

 In den ersten 6 Monaten gibt es jeweils zwei feste Termine pro Woche (Bewegungseinheiten und Gruppensitzungen); in den verbleibenden 6 Monaten finden zunächst wöchentliche (Bewegungseinheiten und Gruppensitzungen), am Ende monatliche Treffen (Gruppensitzungen) statt. Folgende Phasen sind vorgegeben (Programmablauf 2011):

Phase I (8 Wochen)
8 Bewegungseinheiten
8 Gruppensitzungen (Themen: 1x Auftakt, 1x Theorie Bewegung, 3x Ernährung und 3x Psychologie)

Phase II (16-18 Wochen)
22 Bewegungseinheiten
4 Gruppensitzungen (Themen: 4x Psychologie)
1 Praxissitzung Ernährung

Phase III (6 Monate)
10 Bewegungseinheiten
6 Gruppensitzungen (Themen: 5x Psychologie)
2 Praxissitzungen Ernährung

Alle Teilnehmer werden zu Beginn, in der Mitte und am Ende des Programms von einem ausgesuchten Allgemeinmediziner oder Internisten medizinisch untersucht (Anamnese, Blutwerte, Belastungs-EKG) und erhalten einen ausführlichen Abschlussbericht für ihren Hausarzt.

Für teilnehmende Typ2-Diabetiker (mit Insulintherapie, Sulfonylharnstoffen oder Gliniden) gibt es im Rahmen der Startphase eine Zusatzeinheit zum Thema „Blutzucker – Bewegung – Medikation“. Die Zusatzeinheit wird von einer von einer Diabetesberaterin bzw. Diabetesassistentin oder von einem Diabetologen bzw. Mediziner mit Erfahrung in der Betreuung von Diabetespatienten (z.B. Schwerpunktpraxis Diabetes) gehalten.

Kursgebühr

Die Teilnahmegebühr für das 48-52-wöchige Schulungssprogramm M.O.B.I.L.I.S. beträgt € 785,00. Alle Versicherten der BARMER GEK bekommen (nach § 43 Abs. 1 Nr. 2 SGB V) € 685,00 bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 75% der Termine) erstattet. Der Eigenanteil beläuft sich somit auf € 100,00. Die Teilnahme an M.O.B.I.L.I.S. mit Kostenerstattung setzt eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung voraus. Versicherten anderer Krankenkassen steht M.O.B.I.L.I.S. ebenfalls offen. Viele Krankenkassen erstatten Ihren Versicherten mittlerweile die Kosten nach dem Vorbild der übernahme muss über die Geschäftsstelle der jeweiligen Krankenkasse erfragt werden.

Standorte

Seit 2004 werden an zahlreichen Standorten in Deutschland M.O.B.I.L.I.S.-Kurse angeboten. Wo genau, das erfahren Sie neben zahlreichen weiteren Informationen (z.B. Anmeldung bzw. Bewerbung) über die Partner-Homepage: www.mobilis-programm.de.

Bitte beachten Sie: Wenn Sie sich für eine Teilnahme am M.O.B.I.L.I.S.-Programm interessieren, muss Ihr BMI im Bereich zwischen 30-40 kg/m2 liegen => BMI-Rechner.

Siehe auch: M.O.B.I.L.I.S. light und M.O.B.I.L.I.S. im Vergleich


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